Diploma Sportmasseur / Verzorger behaald

Ik heb op 20 mei 2017, na een studie van een jaar mijn diploma Sportmasseur  / Verzorger behaald.

Wat is sportmassage?

-De definitie van sportmassage is: “een complex van handgrepen, toegepast met de blote hand op de in principe onbedekte huid van de passieve gezonde sportbeoefenaar met het doel diens lichamelijke conditie te bestendigen, ter verbetering en/of de eventuele nadelige gevolgen van de sport weg te nemen of deze zo min mogelijk te doen voelen”.

Sportmassage is een massage die stevig en meer op de spieren is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. Hierdoor verbetert de conditie en zullen blessures sneller herstellen.
Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag.

Sportmassage’ is eigenlijk veel breder dan het in eerste instantie lijkt.
Een belangrijk onderdeel is de massage zelf, maar bijvoorbeeld ook:

• Onderzoek naar lichaamshouding, bewegingspatronen en eventuele correctie
• Bekijken en beoordelen van blessures
• Adviseren over omgaan met blessures of  andere lichamelijke ongemakken
• Adviseren over trainingsopbouw, herstel,  voeding, kleding enz.
• Functietesten van spieren en gewrichten
• Opsporen  van verhardingen of verkortingen in de spieren
• Aanleggen van tapes of  bandages als ondersteuning voor verzwakte of herstellende gewrichten en spieren
• Doorverwijzen of overleg met arts of fysiotherapeut